シワやシミに効果があるこんな美容法

美容上の悩みは尽きる事を知らずに年齢に応じての悩みも出てきます。例えば10代には10代ならではの悩みが出てきて、30代にも突入するとシワやシミが出現してきます。ここではシワやシミに効果のある美容法について解説します。

・小麦粉と水のパックがシミにいい
 小麦粉と水を使い、簡単でしかも経済的な手作りのシミ取りパックを作ってみましょう。
まず小麦粉大さじで2杯分ぐらいを皿に取り、少しずつ水を加えていき練ります。ペースト状になったら、ブラシなどを使用して顔全体に塗るだけです。
 塗る前には顔はクレンジングと石鹸のダブル洗顔をしておきます。汚れをしっかり落としておく事が目的です。パックが自然乾燥するまでは少し大変ですが、顔の筋肉を動かす事がないように、ひたすらに我慢します。
およそ20分くらいそのままにしておきます。
 
次に指先で全体が乾くのを確認したら、冷たい水で洗い流して最後にナイトクリームをつければ終わりです。週2回程度を数か月続けていけば、シミも消えていきます。

・顔に合わないメガネには要注意
 顔の形とメガネフレームのデザインが合っていないと、鼻あてやこめかみに跡がついて、剥がした時に凹みが残ったりします。これはそのまま放置しておくとシミの原因になる事があります。
 サイズを合わせる事はもちろんの事、緩んだツルを締める、鼻あてのガタツキを直すなどを心がけましょう。

・マッサージ洗顔法が小ジワに効く
 年をある程度重ねると気になるのが、小ジワです。高い化粧品でいろいろと手入れをしていくのもいいですが、お金をかけずに、しかも簡単な方法があります。
それは朝と夜の1日に2回、洗面器にたくさん水をくんで、両手で顔に水をぶつけるようにするマッサージ洗顔です。
 顔にかける回数は初めのうちは4回から5回程度にしておき、少しずつ回数を増やしていきます。最終的には15回前後を目標にしましょう。その後はクリームをつけて良くマッサージしておきましょう。

・唾もシワに効く
 すごく身近なところにシワに効果があるマッサージ剤があります。それはなんと唾です。意外と知られていないかもしれませんが、唾液にはシワやたるみに効果がある、ビタミンや酵素がたくさん含まれています。
特に朝一番の唾にはこのような成分が多く含まれるので、効き目ばっちりです。朝起きたら指先を少しなめてから、目の周りを軽くマッサージしてみてもいいでしょう。シワやシミを発見すると年齢を感じずにはいられませんね。

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老化を完全に防ぐ事は不可能ですが、ケアをしていけば若々しさを保つ事は無理ではありません。ここに挙げた事も自分に効果があるのか、試してみてはいかがでしょうか?
 

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